0 0
Портобелло и Poblano тако с авокадо травы сальса

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Bookmark this recipe

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Портобелло и Poblano тако с авокадо травы сальса

Directions

Портобелло и тако Poblano нужно сделать внешний вид в вашем следующем taco вторник. Никто не будет даже пропустить мясо в эти вкусные вегетарианские тако.

Несмотря на то, что сегодня я полноценного хищника, около 10 лет я был вегетарианцем. К сожалению в это время также не готовлю очень много, так что давайте просто достаточно, чтобы сказать, что там были много углеводов, сыр и некоторые очень облегающие джинсы. Оглядываясь назад, если я приготовила дома более тогда, я все еще может быть вегетарианцем сегодня особенно с блюдами, как эти простые Портобелло грибами и poblano тако. Portobellos сделать идеальной заменой мяса с их мясистые текстуры и poblanos добавить достаточно специи не подавляющее.

taco заполнения приходит вместе в течение примерно 15 минут. Она начинается с луком и болгарским перцем poblano, которые получить опытный с тмином, орегано и прикосновение паприка. Затем добавляют грибы, и все кончено с некоторыми свежей кинзы, лимонный сок и соль. Это действительно все, необходимое для заполнения вкусные вегетарианские тако.

на вершине всего этого, все кончено с самые вкусные авокадо травы сальса, которая производится в блендере в течение приблизительно 2 минут. Она начинается с крем авокадо плюс хорошая порция кинза, базилик свежий, сок лайма и соли. Вот это, но я обещаю, что вы хотите, чтобы съесть его на все. Халапеньо также можно добавить, если вы хотите некоторых дополнительных специй, поскольку poblanos может быть мягким.

теперь в зависимости от вашего вкуса, вы можете смешать вверх эти Портобелло и тако Poblano во всех видах способами:

  • Если вы любите специй, я рекомендую добавить халапеньо сальса авокадо травы или лук и poblanos. Лично я нахожу poblano перец мягкая так, что я люблю, имеющих дополнительных специй.
  • жажда больше овощей? Можно добавить все виды овощей в этом taco заполнения смешивать вкусы. Мои личные фавориты, нарезанные кубиками кабачки и кукурузы. Добавьте ее вместе с грибами. Кукурузы добавляет некоторые сладости и хруст, которую я люблю.
  • ищет волокна? Добавьте некоторые черные бобы в смеси для более существенного и taco заполнения. Вы также могли бы бросить в некоторые киноа или коричневый рис.
  • сыр! Если вы не ищете taco вегетарианец, я рекомендую, долива с некоторые мексиканские queso фреска, если вы можете найти его. Кроме того, все очень вкусно моцарелла, козий сыр и сыр фета.
  • хочу добавить некоторые кризис? Рассмотреть вопрос о внесении некоторых быстрый маринованный красный лук добавить на вершине. Просто Замочите нарезанный красный лук в соке лайма по крайней мере один час перед подачей на стол.

ищет другие вегетарианские рецепты тако?

здесь некоторые инструменты я использовал при подготовке этой еды :

  • сковородки с антипригарным покрытием: есть все виды сковородки с антипригарным покрытием на рынке, но я использую эти все одетые Фрай сковородки с антипригарным покрытием лет и любить их. Антипригарную поверхность не ухудшилось во всех над тонн использования, и они все еще работают как в первый раз, я использовал их. Также просто FYI, то лучше не пользоваться аэрозоля на антипригарные сковородки, так как он может damae поверхности. Ищите -аэрозоль приготовления спрей или использование обычной нефти, если вам нужно что-нибудь.
  • растительное кисти: я всегда имеют трудное время очистки грибы, поскольку грязь может придерживаться их. Долгое время я использовал влажные бумажные полотенца но все еще чувствовал, как они не были чистыми. Недавно я перешел на щетку грибов и найти что он удаляет гораздо больше грязи.
  • блендер: я использую этот блендер лет и он прекрасно работает. Это определенно немного инвестиции на переднем конце, но после внесения миллионы коктейли, супы и salsas, он все еще идет сильный.
калорий , 240 всего жира 11g, всего углеводов 34g, белка 6g, выступающей размер 2 тако

Source link

Super Univer

Отзывы рецепта

There are no reviews for this recipe yet, use a form below to write your review
filetes-tiernos-y-jugosos-a-la-plancha_0019-001.jpg
предыдущие
Рецепты основных курсов в менее чем 30 минут
broccoli-cheddar-egg-muffins-1.jpg
следующие
Брокколи Чеддер яйцо булочки

Add Your Comment